Diario di conte.dracula, 23 feb 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2014
76,5 kg Perso fino ad ora: 19,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2077 kcal Gras: 145,95g | Prot: 127,95g | Carb: 72,95g.   Colazione: Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Casa Modena Tenerone di Vitello, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Cena: Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci. Di più...
1864 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di conte.dracula


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