Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 27,51g | Prot: 152,60g | Carb: 197,11g.
Colazione: Chiquita Banana, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patate al Forno, Barilla Ragù Alla Bolognese, Penne. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Valfrutta Cotti a Vapore Mix Mediterraneo, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Mela, Corona Corona Extra, Peroni Birra, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di presapadano
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