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You have lost some weight. Don't gain it back! Keep going!
UPDATE: FEBRUARY 24, 2014, my blood sugar is normal and my doctor took me off the diabetic pills! :)
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
That's the plan, have a great evening.
24 feb 14 da utente: LadyBea40
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25 feb 14 da utente: Deb_N
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Even if you gain back weight, the most important is to get used to this effort as a part of your life. Once you get used to it, you already won :)
25 feb 14 da utente: euheide
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Euheide, I am a walker now. I burn more calories than I consume. No more sitting around all day long. I got this! WooHoo!
25 feb 14 da utente: Deb_N
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26 feb 14 da utente: euheide
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