Diario di elena_burya23, 02 mar 21

Завтрак на 450. От яиц уже воротит 🙈

1439 kcal Gras: 51,21g | Prot: 122,40g | Carb: 120,04g.   Colazione: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Авокадо. Pranzo: Филе Индейки, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Cena: Мистраль Рис Басмати, Морской Окунь. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
2925 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

124 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 25
Commenti 
Леночка, доброе утро 😊 Прекрасного настроения 🤗 Попробуй в виде омлета, лучше заходят😉🌷 
02 mar 21 da utente: Ирина Чапчикова
Ириночка, доброе! Ни в каком уже🥲. Хоть ароматизатор добавляй🤣 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
Дариночка, доброе утречко 🤗. Ну чуть до первого, а второе аж 17 апреля🙈 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
Лена) а ты же вроде на сушке) откуда столько углеводов ?  
02 mar 21 da utente: evagomel
У меня как-то реально случился факт полного неприятия яиц :)) После 3-х лет их каждодневного употребления, я потом долгое время их вообще видеть не мог :)) 
02 mar 21 da utente: Digitalizator Progressive
Ева, милая, на сушке с углеводами, тренер новый сломал все мои стереотипы 🤷‍♀️ 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
Дарина, да, ну может если будет перебор, то чуть увеличу калории 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
DP, у меня такой факт случился давно, лет 5 назад, но приходится есть, потому что нужен белок, а протеин нельзя🤷‍♀️ 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
Лен, и как ? Лучше чем без углей? 
02 mar 21 da utente: evagomel
Ого,а я обожаю ,и дня без них прожить сложно 🙈 
02 mar 21 da utente: v-klimina
Elena_burya23 глазунью можно перемежать с омлетом - те же яйца, только вид сбоку 😎 
02 mar 21 da utente: baursak3k
может кашу!? 
02 mar 21 da utente: Аврора Надежда
та же фигня, не лезут яйца ни в каком виде 
02 mar 21 da utente: несбыточная мечта
Можно посыпать приправой карри 
02 mar 21 da utente: assa1989
Ева, плюс в том, что пока наслаждаюсь ими, и учитывая колораж, хоть чуть сил есть 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
Дарина, ну ты даёшь, до такого я не 🤣, просто вкус не люблю 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
Аврора, белок нужен🤷‍♀️ 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
Assa, не помогает🙈 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
Baursak, яйца-они в любом виде -яйца🤷‍♀️ 
02 mar 21 da utente: elena_burya23
А я каждый вечер ем по 4 белка уде как год. )) пока прям на ура )) 
02 mar 21 da utente: olehka171180

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elena_burya23


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.