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1531 kcal
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Gras: 106,22g | Prot: 114,53g | Carb: 23,54g.
Colazione: Aroy-D Latte di Cocco, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Clean Foods Raw Pancake, Il Fior di Loto 100% Arachidi , Mirtilli, Conad Noci Sgusciate, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao . Pranzo: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Esselunga Mandorle Pelate , Farina di Cocco, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Salsa di Soia (Shoyu) (Basso Contenuto di Sodio), Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Amarsi e Piacersi Crescenza Senza Lattosio, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Storia del Peso di giuly_myra
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