Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 159,79g | Carb: 256,89g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Latte Scremato UHT. Pranzo: Moser Speck Light, Galbani Certosa, Grande Impero Pane di Grano Duro. Cena: Broccoli, Grande Impero Pane Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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