Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 78,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 33,74g | Prot: 137,65g | Carb: 286,49g.
Colazione: Parma Prosciutto Crudo Magro, Mela, Coop Pane Panda. Pranzo: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Zucchine, Coop Riso Basmati. Cena: Wasa Original, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Lidl Mais, Coop Fagioli Borlotti, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Certossa Gallette di Mais Biologiche, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Bulk Powders Elevate, Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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