Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 54,25g | Carb: 126,20g.
Colazione: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crostini con Farina Integrale, Arance, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Polpette di Maiale. Cena: Finocchio Crudo, Ricotta di Pecora, Pane Toscano. Snacks/Altro: Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Biscotto Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di #tatiana
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