Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2014
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 190,19g | Carb: 151,57g.
Colazione: Granarolo Latte Magro, Banana, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla, Wasa Fette Segale. Pranzo: Zucchine, Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne. Cena: Pomodori, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Wasa Original, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla, Granarolo Latte Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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