|
Pedazo poke casero que voy a cenar hoy . Ando estos días con hambre casi constante... entre los entrenos que he aumentado y que me tiene que venir la regla... tres bueyes me comía 🤭.
|
1639 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 115,99g | Carb: 187,31g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Pranzo: Ajo, Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Hacendado Lenteja Pardina Extra. Cena: Bonpreu Espinacas, Hacendado Arroz Integral Redondo, Aguacate, Huevo, Salmón. Snacks/Altro: Prozis Crema de Cacahuete, Manzana Golden, Plátano, Fresas, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Té (Infusión). Di più...
|
|
1832 kcal
|
Esercizio:
Correr - 26 minuti, Sano - 51 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 amo los poke 🤤🤤🤤
17 mar 21 da utente: martiusla
|
Y podrías comerlo cada día, verdad Martiusla ? 🤤🤤🤗🤗
17 mar 21 da utente: estherpl28
|
Totalmente cierto 😂😂😂 entre el poke y el sushi soy la mujer más feliz del mundo
17 mar 21 da utente: martiusla
|
Ese salmón tiene tan buena pinta, que lo he apuntado en mi lista de la compra para que mañana no se me olvide. Disfruta de esa súper cena!!
17 mar 21 da utente: carmenchu2801
|
17 mar 21 da utente: Yes_26
|
17 mar 21 da utente: cazurrin10
|
Hahaha, es que el pescado crudo es perdición ! Carmenchu este salmón lo dejé marinando en la nevera entre 1 y 2 h con salsa de soja, luego lo escurrí y lo coloqué, de ahí este colorcito. Y ya ves... casi 200 gr de salmón 💪🏻
18 mar 21 da utente: estherpl28
|
Como seguro que esta delicioso estherpl28 te voy a seguir los pasos iguales!!
18 mar 21 da utente: carmenchu2801
|
Seguro que lo disfrutas 🤗🤗, ya me contarás !
18 mar 21 da utente: estherpl28
|
prueba a marinarlo 10 minutos antes de comerlo con una mezcla a partes iguales de aceite, salsa de soja y zumo de lima 😋
18 mar 21 da utente: enma tal
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di estherpl28
|