Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 34,15g | Prot: 97,03g | Carb: 213,14g.
Colazione: Favorina Spiced Biscuits, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ribes Nero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Soba Noodles, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Esselunga Cipolle Rosse, Friarielli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Golden Sun Basmati Rice, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Trevisan Pangrattato Integrale, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Lidl Zucca Delica. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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