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A cenar 😋
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1572 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 112,91g | Carb: 172,64g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Pranzo: Bonpreu Cuixetes de Pollastre, Cuscús (Cocidos), Pimiento Rojo. Cena: Hacendado Mini Bombón Leche sin Azúcares Añadidos, Tomates, MILSA Queso Fresco Granulado, La Finestra Sul Cielo Pan Germinado de Centeno, Cebollas, Patatas Vapor Patatas Vapor, Huevo. Snacks/Altro: MyProtein Creatine Monohydrate, Nespresso Café Capsulas, MyProtein Impact Whey Protein, Llet Nostra Leche Entera, Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Té (Infusión). Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Open - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di estherpl28
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