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mi scuso in anticipo per la pappardella ma è troppo tempo che mi tengo tutto dentro... dopo un anno che ho scaricato quest'app penso sia giusto presentarmi soprattutto per quello che sto vivendo...
ciao, mi chiamo Valeria e ho quasi 21 anni. come detto prima ho quest'app da quasi un anno, in quarantena ho iniziato a dimagrire senza fare nulla di che quindi ho pensato "se mi ci metto un minimo torno in super forma!" e così è stato... il problema è cominciato quest'estate quando ho cominciato a pesare tutto maniacalmente (anche l'insalata) ed è peggiorato sempre di più con il nuovo lockdown di settembre. ho iniziato a prepararmi tutti i pranzi diversi dalla mia famiglia e cerco di cucinare sempre io in modo da sapere esattamente cosa e quanto mangio. non uso l'olio evo da luglio.
ho perso 18 kg in un anno e non riesco più a fermarmi perché effettivamente non lo voglio. la mia famiglia ha notato questa cosa ed è preoccupata ma lo manifesta arrabbiandosi con me o facendo battutine o commenti che mi fanno stare malissimo.
stamattina ho la mia prima visita dal nutrizionista e non voglio farla. so cosa mi dirà e non so come mentire ai miei genitori per dire "massi va tutto bene... devo solo tornare a usare l'olio".
io non credo di farcela.
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965 kcal
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Gras: 20,56g | Prot: 54,12g | Carb: 145,36g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Esselunga Noci Sgusciate , Esselunga Bio Farro Perlato, Carote, Zucca Delica, Arance. Cena: Esselunga Bio Mix di Semi, Melinda Mela Renetta, Misura Crackers Soia, Mare Aperto Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
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634 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Addominali - 35 minuti, Squat (GAG) - 35 minuti, Google Fit - 21 ore e 50 minuti. Di più...
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 Commenti
Ciao! Secondo me è corretto affidarsi a uno specialista... magari ti potrà aiutare a superare questo momento di difficoltà e ti aiuterà a gestire il tuo regime alimentare anche in futuro! Ci vuole molto coraggio ad affrontare i propri problemi... in bocca al lupo! ❤
19 mar 21 da utente: chiara.codelupi
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Rooxy il peso non c'entra nulla. Non vorrai mai aumentare di peso in realtà, ma vorrai tornare a vivere. In futuro guarderai ciò che sei e dirai "non mi piace, ma va bene così". Può diventare realtà anche per te, te lo giuro, ma devi avere la consapevolezza che hai una malattia da combattere. In ogni caso quello che direi alla me stessa di 10 anni fa è: anche se hai l'impressione che morirai così, ricorda che NESSUNO è senza speranza. Ti prego tienilo sempre a mente nei momenti peggiori. Se hai bisogno di un confronto scrivimi pure a b.francy@hotmail.it
19 mar 21 da utente: francybuzz
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grazie mille a tutti, davvero. non vi conosco ma mi state dando una grossa mano anche solo stando qua a leggere le mie cose... non so come ringraziarvi
19 mar 21 da utente: rooxy4
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Idem col pesare tutto, idem con l'ossessione di segnare tutto... ma qs per me è arrivato "dopo" il dimagrimento per la fobia di reingrassare. Forse la mia "veneranda" età non mi fa finire nè in anoressia nè in bulimia e il fatto che nessuno mi controlli mi porta a darmi una regolata da sola. Credo che i tuoi genitori preoccupati dovrebbero farti vedere la realtà. Affidati ai professionisti e accogli l'amore di chi ti vuole bene! Non sei sola ed è una grande fortuna. In bocca al lupo tesorino 💖
19 mar 21 da utente: Babi.Zoe
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