Diario di верочка1996, 20 mar 21

Завтрак на 150кк. Чай и зефир со сгущенкой без сахара))

302 kcal Gras: 9,36g | Prot: 26,65g | Carb: 26,90g.   Colazione: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Творожный Зефир, Чай. Pranzo: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Минтай в Сметане, Макароны Отварные. Di più...


Commenti 
а что без сахара? чай, зефир или сгущенка?😅 
20 mar 21 da utente: Nasturtsiya
Nasturtsiya чай, зефир и сгущенка 
20 mar 21 da utente: верочка1996
Вы съели сахар и углеводы в чистом виде! Может попробовать завтрак или перекус в другом виде? 
20 mar 21 da utente: tanushaspb
Вы посчитали ккал, а что эти продукты не содержат в себе ничего полезного, нет! Чисто из добрых побуждений ничего личного) 
20 mar 21 da utente: tanushaspb
tanushaspb на сколько я знаю, утром углеводы можно. 
20 mar 21 da utente: верочка1996
tanushaspb и если что, посмотрите КБЖУ творожного зефира, чистый белок. В чае может углей много? Или в 7 граммах сгущёнки!?  
20 mar 21 da utente: верочка1996
tanushaspb, сахар и углеводы это одно и то же. И их можно в любое время, если выписаны в планку.  
20 mar 21 da utente: mineli555
Верочка, зефир собственного приготовления или готовый продаётся?  
20 mar 21 da utente: mineli555
mineli555 собственного.  
20 mar 21 da utente: верочка1996

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di верочка1996


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.