Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 173,97g | Carb: 331,52g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato Pastorizzato, Iafstore Oatmeal Baby, +Watt Whey Protein 90. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Cirfood Orzo all'inglese. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Snacks/Altro: Pane Integrale, Mela, Land Yogurt Greco 0% , Eurospin Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostello
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