Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2695 kcal
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Gras: 81,62g | Prot: 167,02g | Carb: 320,00g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato Pastorizzato, Iafstore Oatmeal Baby, +Watt Whey Protein 90. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cirfood Cotoletta di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Zuppa Mediterranea. Cena: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pane Bianco. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pane Integrale, Watt Barrettone 2.0, Melinda Mela, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostello
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