Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 16,79g | Prot: 62,13g | Carb: 154,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Pranzo: Banana, Mela, Fesa di Tacchino. Cena: Arance, Mango, Riso Basmati (Cotto), Dimmidisì Peperonata. Di più...
|
|
367 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andr367
|