Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 68,62g | Carb: 112,00g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Foodspring Porridge . Pranzo: Formaggio Naturale, Misura Mini Muffin, Verdure al Forno. Cena: Findus Filetto di Merluzzo, Pomodorini, Verdure al Forno. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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