Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2680 kcal
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Gras: 64,94g | Prot: 175,92g | Carb: 339,31g.
Colazione: Panmonviso Biscotto Salute 4 Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Puertosol Confettura Extra Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Riso Bianco all'inglese. Cena: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Foglia Verde Insalata Mista, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Pane Integrale, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zespri Kiwi Gold, Land Yogurt Greco 0% , Eurospin Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostello
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