Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 54,76g | Carb: 131,69g.
Colazione: Caffè Espresso, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena. Pranzo: Fragole, Arance, Mela, Olive Verdi, Mandorle, Fjord Pesce Spada Affumicato, Carrefour Insalata Iceberg . Cena: Arance, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andr367
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