Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2014
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 150,92g | Carb: 72,29g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Salati. Cena: Esselunga Pollo Arrosto (Alex) Essll con Pelle e Disossato. Snacks/Altro: Nervetti, Nervetti. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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