Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 106,97g | Prot: 119,50g | Carb: 23,06g.
Colazione: Mirtilli, Caffè (Espresso), Peperoni Rossi Dolci, Milbona Feta Dop, Uovo Strapazzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Stracchino senza Lattosio, Zucchine Cotte, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Pelate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di giuly_myra
|