|
Отчет за март - пройдено 105 км
|
1744 kcal
|
Gras: 63,63g | Prot: 61,72g | Carb: 233,43g.
Colazione: Santa Maria Кокосовое Молоко 8%, Домик в деревне Молоко 3,6%. Pranzo: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Cena: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Геркулес Хлеб Зерновой, Джемы и Варенья, Магнит Банан. Di più...
|
|
2191 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 12 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 14 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|