Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 47,72g | Prot: 106,39g | Carb: 143,30g.
Colazione: Fragole, Nu3 Eritritolo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Santa Lucia Ricottina Light, Banana, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Miracle Noodle Pasta Shiritaki . Cena: Melone Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Snacks/Altro: Caputo Mandorle Tostate, Poggio del Farro Muesli con Uvetta, Siggi's Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiacip74
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