Diario di matajur, 04 apr 21

Qualche caloria l'abbiamo buttata in giro, dai...

1750 kcal Gras: 57,92g | Prot: 62,46g | Carb: 243,37g.   Colazione: Caffè (Espresso), Yomo Miele, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate. Pranzo: Cioccolatini al Latte, Gnocco Fritto, Prosciutto Crudo, Gnocchi alla Sorrentina. Cena: Murgella Stracciatella di Burrata , Arancino. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Pepsi Pepsi. Di più...
3156 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 49 minuti, Addominali - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 8 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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