Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 95,90g | Prot: 126,38g | Carb: 23,66g.
Colazione: Merivio Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio , Peperoni Gialli Dolci, Mirtilli, Corte Buona Bacon, Uovo Strapazzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Indivia Belga. Cena: Indivia Belga, Merivio Stracchino Free From Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Gamberi Argentini Sgusciati, Devenati e Surgelati, Deluxe Calamari Patagonici Surgelati. Snacks/Altro: Il Fior di Loto 100% Arachidi , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (Espresso), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuly_myra
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