Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2014
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 102,99g | Carb: 106,28g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato. Pranzo: Fragole, Primia Carote Crude, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Polpettone di Pollo e Ricotta. Cena: Carpaccio di Manzo, Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero), Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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