|
Stasera tofu in padella con salsa di soya e olio al peperoncino, verdure grigliate e un pizzico di pane. 😌💚
|
1278 kcal
|
Gras: 74,73g | Prot: 41,80g | Carb: 111,45g.
Colazione: Orto d'Autore Marmellata di Ciliegie, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pane Integrale, Rapunzel Semi Misti, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Avocado . Cena: Il Gigante Contorno di Verdure Grigliate, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Tofu. Snacks/Altro: Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Coop Arance Tarocco. Di più...
|
|
2407 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaDebs89
|