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Oggi così! Molto in forma 😃💪🏽
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2183 kcal
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Gras: 65,16g | Prot: 131,30g | Carb: 256,95g.
Colazione: Conad Fiocchi di Mais. Pranzo: Banana, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Saporé Insalata di Orzo Giallo con Verdure. Cena: Salmone Fresco, Pasta Reale Caserecce. Snacks/Altro: Un Attimo Energy Barretta, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore, Pesi (Culturismo) - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavoro - 4 ore, Dormire - 5 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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