Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 58,02g | Prot: 120,99g | Carb: 198,70g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Banana, Coop Albume d'uovo, Sarchio Farina di Avena Integrale, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Mela. Pranzo: Coop Albume d'uovo, Acqua, Paneangeli Lievito Istantaneo per Pizza, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Olive Nere Snocciolate, Capperi, Sarchio Farina di Avena Integrale. Cena: Pane Integrale, Petto di Pollo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Crunchy Bio con Castagne , BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0%, Caputo Mandorle Tostate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiacip74
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