Data di Inizio: 30 mag 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 61,2 kg Peso d'Inizio: 89,4 kg
13 giu 24	91,4 kg	Abbastanza buono
10 giu 24	92,2 kg	Abbastanza buono
04 giu 24	89,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 24	90,6 kg	Abbastanza buono
31 mag 24	89,0 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	89,3 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	89,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 24	89,3 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	89,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	89,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	90,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 24	89,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 24	90,0 kg	Abbastanza buono
02 mag 24	91,0 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	90,3 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	89,9 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	89,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	88,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	90,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 24	90,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	91,3 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	90,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	90,9 kg	Abbastanza buono
25 mar 24	90,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	90,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	90,4 kg	Abbastanza buono
12 mar 24	92,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	91,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 24	91,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 24	90,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	90,2 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	90,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	90,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 24	91,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	90,4 kg	Abbastanza buono
31 gen 24	91,0 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	91,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 24	92,0 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	89,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	90,0 kg	Abbastanza buono
23 gen 24	90,3 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	89,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 24	90,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	91,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	91,0 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	90,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 24	91,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	91,0 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	91,6 kg	Abbastanza buono
28 dic 23	92,4 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	92,0 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	92,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	93,3 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	93,2 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	92,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 23	93,3 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	93,1 kg	Abbastanza buono
02 dic 23	93,5 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	93,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	94,0 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	93,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	94,8 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	93,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	93,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	94,4 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	94,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	93,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	93,7 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	94,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	95,2 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	94,8 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	94,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	94,9 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	95,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	95,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 23	95,3 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	95,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	96,2 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	96,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	95,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 23	96,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 23	96,6 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	97,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	97,7 kg	Abbastanza buono
13 ott 23	96,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	96,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	96,9 kg	Abbastanza buono
08 ott 23	96,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	97,8 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	98,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	98,5 kg	Abbastanza buono
01 ott 23	98,3 kg	Abbastanza buono
29 set 23	98,7 kg	Abbastanza buono
28 set 23	98,1 kg	Abbastanza buono
27 set 23	98,1 kg	Abbastanza buono
25 set 23	98,2 kg	Abbastanza buono
24 set 23	97,6 kg	Abbastanza buono
23 set 23	98,0 kg	Abbastanza buono
22 set 23	98,4 kg	Abbastanza buono
21 set 23	98,8 kg	Abbastanza buono
20 set 23	99,4 kg	Abbastanza buono
18 set 23	99,3 kg	Abbastanza buono
17 set 23	99,4 kg	Abbastanza buono
16 set 23	100,4 kg	Abbastanza buono
14 set 23	100,1 kg	Abbastanza buono
13 set 23	100,5 kg	Abbastanza buono
12 set 23	100,9 kg	Abbastanza buono
06 set 23	100,7 kg	Abbastanza buono
05 set 23	100,0 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	100,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	100,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	100,1 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	99,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	100,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	100,7 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	101,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	100,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	101,1 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	102,1 kg	Abbastanza buono
06 ago 23	101,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	100,3 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	101,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	100,7 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	100,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	101,0 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	101,1 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	102,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	102,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	102,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	102,0 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	102,3 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	101,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	102,7 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	102,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	102,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	102,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	102,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	101,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	102,3 kg	Abbastanza buono
30 mag 23	102,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	102,2 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	102,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	104,5 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	102,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	101,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	101,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 23	101,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	101,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 23	102,2 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	102,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	104,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	105,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	106,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	103,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	104,3 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	104,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	103,9 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	103,6 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	103,9 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	103,5 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	105,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	103,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	105,0 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	103,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	102,6 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	102,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 23	103,2 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	102,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	102,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	101,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	102,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	103,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	103,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	101,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 22	101,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	102,5 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	103,4 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	101,9 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	102,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	102,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	102,5 kg	Abbastanza buono
16 set 22	102,8 kg	Abbastanza buono
08 set 22	103,2 kg	Abbastanza buono
07 set 22	103,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	102,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	102,8 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	102,3 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	103,3 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	102,0 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	102,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	102,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	102,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	102,0 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	102,3 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	101,8 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	102,3 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	102,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	102,5 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	102,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	101,8 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	101,6 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	101,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	103,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	101,9 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	101,4 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	101,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	101,8 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	102,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	102,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	102,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	103,0 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	102,6 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	102,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	103,0 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	102,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	102,9 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	102,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	100,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	100,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	101,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	102,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	101,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	101,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	102,0 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	100,7 kg	Abbastanza buono
04 gen 22	100,4 kg	Abbastanza buono
01 gen 22	101,3 kg	Abbastanza buono
22 dic 21	104,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 21	104,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	104,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 21	102,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	102,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	103,6 kg	Abbastanza buono
14 dic 21	104,1 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	104,6 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	104,4 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	105,0 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	104,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	103,7 kg	Abbastanza buono
28 set 21	103,8 kg	Non applicabile
26 mar 21	99,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	100,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	98,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	99,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	99,1 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	99,8 kg	Abbastanza buono
09 feb 21	99,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	99,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	100,1 kg	Abbastanza buono
04 feb 21	99,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	98,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	98,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	98,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	99,6 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	99,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	99,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	99,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	99,7 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	99,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	99,7 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	100,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	102,1 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	101,3 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	101,3 kg	Abbastanza buono
17 set 20	101,0 kg	Abbastanza buono
14 set 20	100,3 kg	Abbastanza buono
08 set 20	101,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	100,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	99,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	99,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	99,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	100,2 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	100,3 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	100,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 20	100,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	101,7 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	99,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	98,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	98,9 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	98,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	98,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	99,1 kg	Abbastanza buono
13 mag 20	99,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	99,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	99,3 kg	Abbastanza buono
04 mag 20	98,8 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	97,9 kg	Abbastanza buono
30 apr 20	98,6 kg	Abbastanza buono
29 apr 20	98,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 20	98,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 20	97,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 20	96,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	95,8 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	95,9 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	96,7 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	95,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	94,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	94,8 kg	Abbastanza buono
28 gen 20	95,0 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	94,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	93,2 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	94,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	94,0 kg	Abbastanza buono
21 gen 20	92,9 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	93,1 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	92,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	93,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 20	92,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 20	92,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	93,0 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	92,5 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	91,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	92,3 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	92,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 20	91,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	91,7 kg	Abbastanza buono
31 dic 19	91,4 kg	Abbastanza buono
30 dic 19	92,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 19	90,8 kg	Abbastanza buono
19 dic 19	90,4 kg	Abbastanza buono
18 dic 19	90,5 kg	Abbastanza buono
17 dic 19	90,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 19	90,1 kg	Abbastanza buono
13 dic 19	89,7 kg	Abbastanza buono
12 dic 19	90,1 kg	Abbastanza buono
11 dic 19	90,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 19	90,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	90,7 kg	Abbastanza buono
07 dic 19	90,3 kg	Abbastanza buono
06 dic 19	90,7 kg	Abbastanza buono
05 dic 19	91,0 kg	Abbastanza buono
04 dic 19	90,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 19	90,5 kg	Abbastanza buono
02 dic 19	91,5 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	91,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 19	90,9 kg	Abbastanza buono
27 nov 19	90,4 kg	Abbastanza buono
26 nov 19	90,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 19	90,9 kg	Abbastanza buono
24 nov 19	89,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 19	89,9 kg	Abbastanza buono
21 nov 19	89,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 19	90,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	89,8 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	89,7 kg	Abbastanza buono
17 nov 19	89,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 19	89,6 kg	Abbastanza buono
14 nov 19	90,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	89,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 19	88,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 19	88,6 kg	Abbastanza buono
06 nov 19	89,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 19	88,5 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	88,5 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	88,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	88,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 19	88,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 19	88,7 kg	Abbastanza buono
23 ott 19	88,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 19	84,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 19	83,6 kg	Abbastanza buono
11 ago 19	83,3 kg	Abbastanza buono
07 ago 19	83,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	83,0 kg	Abbastanza buono
30 lug 19	83,2 kg	Abbastanza buono
26 lug 19	83,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	82,8 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	82,6 kg	Abbastanza buono
17 lug 19	82,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	83,1 kg	Abbastanza buono
15 lug 19	83,0 kg	Abbastanza buono
11 lug 19	82,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	83,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 19	82,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 19	83,0 kg	Abbastanza buono
03 lug 19	82,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 19	80,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 19	80,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 19	81,0 kg	Abbastanza buono
24 giu 19	81,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 19	81,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	80,6 kg	Abbastanza buono
19 giu 19	81,0 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	81,9 kg	Abbastanza buono
17 giu 19	83,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 19	82,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 19	81,1 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	81,6 kg	Abbastanza buono
12 giu 19	81,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 19	82,0 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	82,6 kg	Abbastanza buono
08 giu 19	82,2 kg	Abbastanza buono
07 giu 19	81,3 kg	Abbastanza buono
05 giu 19	81,3 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	82,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	81,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	81,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 19	81,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 19	80,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 19	81,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 19	81,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 19	81,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	80,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	80,8 kg	Abbastanza buono
14 mag 19	80,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	81,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 19	81,4 kg	Abbastanza buono
09 mag 19	81,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 19	81,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 19	81,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	82,1 kg	Abbastanza buono
02 mag 19	80,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 19	80,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 19	79,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	79,8 kg	Abbastanza buono
28 apr 19	79,1 kg	Abbastanza buono
27 apr 19	79,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 19	80,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	79,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	79,6 kg	Abbastanza buono
23 apr 19	80,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 19	80,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 19	79,4 kg	Abbastanza buono
18 apr 19	79,3 kg	Abbastanza buono
17 apr 19	79,5 kg	Abbastanza buono
16 apr 19	79,6 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	79,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 19	79,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	80,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	80,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	80,0 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	80,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 19	80,0 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	80,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	79,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 19	79,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	80,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	82,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 19	81,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	81,0 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	82,5 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	83,0 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	80,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	80,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	81,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	82,1 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	80,3 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	80,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 19	80,8 kg	Abbastanza buono
12 mar 19	81,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	81,0 kg	Abbastanza buono
09 mar 19	79,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 19	79,4 kg	Abbastanza buono
07 mar 19	80,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 19	81,1 kg	Abbastanza buono
05 mar 19	81,5 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	82,0 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	82,0 kg	Abbastanza buono
02 mar 19	80,8 kg	Abbastanza buono
01 mar 19	81,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 19	81,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	82,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 19	82,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	83,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	82,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	82,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	82,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 19	83,0 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	82,6 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	82,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 19	82,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 19	81,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	81,1 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	81,1 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	81,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	82,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 19	82,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 19	82,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	82,6 kg	Abbastanza buono
06 feb 19	82,5 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	82,1 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	83,1 kg	Abbastanza buono
03 feb 19	82,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	83,0 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	83,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	84,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	85,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 19	84,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 19	83,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	84,0 kg	Abbastanza buono
22 gen 19	84,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	84,2 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	83,9 kg	Abbastanza buono
19 gen 19	83,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	84,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	84,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	84,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 19	84,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 19	84,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	84,4 kg	Abbastanza buono
27 dic 18	85,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 18	83,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 18	83,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 18	84,1 kg	Abbastanza buono
07 dic 18	83,5 kg	Abbastanza buono
06 dic 18	83,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 18	83,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 18	83,4 kg	Abbastanza buono
02 nov 18	80,7 kg	Abbastanza buono
31 ott 18	81,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 18	81,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	82,0 kg	Abbastanza buono
28 ott 18	82,1 kg	Abbastanza buono
25 ott 18	81,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	81,6 kg	Abbastanza buono
20 ott 18	81,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 18	80,9 kg	Abbastanza buono
16 ott 18	82,0 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	82,1 kg	Abbastanza buono
14 ott 18	82,6 kg	Abbastanza buono
13 ott 18	82,7 kg	Abbastanza buono
12 ott 18	83,0 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	83,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 18	82,2 kg	Abbastanza buono
30 set 18	82,6 kg	Abbastanza buono
28 set 18	82,6 kg	Abbastanza buono
27 set 18	82,9 kg	Abbastanza buono
26 set 18	83,0 kg	Abbastanza buono
24 set 18	83,1 kg	Abbastanza buono
08 set 18	82,6 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	83,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 18	84,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	83,0 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	83,0 kg	Abbastanza buono
08 ago 18	83,0 kg	Abbastanza buono
07 ago 18	83,7 kg	Abbastanza buono
02 ago 18	83,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	84,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 18	84,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 18	84,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	84,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	85,0 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	85,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 18	85,7 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	86,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	85,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	86,0 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	85,3 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	86,0 kg	Abbastanza buono
22 giu 18	86,5 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	86,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	87,3 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	87,0 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	87,0 kg	Abbastanza buono
14 giu 18	87,3 kg	Abbastanza buono
13 giu 18	86,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	87,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	88,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 18	87,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	87,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 18	88,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 18	89,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	89,1 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	89,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	89,2 kg	Abbastanza buono
30 mag 18	89,4 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 03 gen 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 61,2 kg Peso d'Inizio: 86,2 kg
29 mag 18	89,8 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	90,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 18	89,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	89,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 18	90,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 18	90,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	90,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	90,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 18	91,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 18	91,6 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	88,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	88,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	88,2 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	88,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	88,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	89,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	89,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 18	88,9 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	89,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	90,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	91,6 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	92,5 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	90,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	90,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	90,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	92,5 kg	100%
03 apr 18	93,0 kg	100%
02 apr 18	94,3 kg	Abbastanza buono
27 mar 18	91,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	91,2 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	92,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 18	92,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 18	92,1 kg	Abbastanza buono
13 mar 18	92,5 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	94,3 kg	Abbastanza buono
15 set 17	88,0 kg	Abbastanza buono
12 gen 17	89,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 17	90,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 17	91,6 kg	Abbastanza buono
13 dic 16	91,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 16	89,8 kg	Scarso
22 set 16	88,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 16	86,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 16	88,0 kg	Abbastanza buono
09 ago 16	89,8 kg	Abbastanza buono
28 lug 16	88,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 16	88,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 16	90,3 kg	Scarso
03 mag 16	88,5 kg	Scarso
17 mar 16	85,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 16	84,8 kg	Abbastanza buono
02 mar 16	85,3 kg	Abbastanza buono
24 feb 16	86,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 16	86,2 kg	Abbastanza buono
18 dic 15	86,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 15	84,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 15	86,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 15	87,1 kg	Abbastanza buono
03 dic 15	88,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 15	84,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 15	85,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 15	85,7 kg	Abbastanza buono
30 ott 15	86,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 15	85,7 kg	Abbastanza buono
26 ott 15	86,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 15	87,1 kg	Abbastanza buono
25 set 15	86,6 kg	Abbastanza buono
21 set 15	88,0 kg	Abbastanza buono
17 set 15	86,2 kg	Abbastanza buono
16 set 15	87,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 15	86,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 15	85,7 kg	Abbastanza buono
13 ago 15	86,2 kg	Abbastanza buono
11 ago 15	86,2 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	88,5 kg	Scarso
07 ago 15	84,8 kg	Abbastanza buono
06 ago 15	85,3 kg	Abbastanza buono
05 ago 15	85,7 kg	Abbastanza buono
04 ago 15	86,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 15	86,6 kg	Scarso
01 ago 15	84,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 15	85,3 kg	Abbastanza buono
30 lug 15	85,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 15	86,2 kg	Abbastanza buono
28 lug 15	86,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 15	88,5 kg	Scarso
23 lug 15	86,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 15	86,6 kg	Abbastanza buono
10 lug 15	83,9 kg	Abbastanza buono
03 lug 15	84,8 kg	Abbastanza buono
01 lug 15	85,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 15	83,0 kg	Abbastanza buono
10 giu 15	83,0 kg	Abbastanza buono
27 mag 15	83,0 kg	Abbastanza buono
08 mag 15	82,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 15	81,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 15	79,8 kg	Abbastanza buono
03 feb 15	79,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 15	81,6 kg	Abbastanza buono
29 gen 15	79,8 kg	Abbastanza buono
27 gen 15	79,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 15	79,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 14	77,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 14	76,2 kg	Abbastanza buono
10 dic 14	77,1 kg	Abbastanza buono
09 dic 14	76,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 14	77,1 kg	Abbastanza buono
24 nov 14	74,4 kg	Abbastanza buono
21 nov 14	73,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 14	74,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 14	74,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 14	77,1 kg	Abbastanza buono
04 nov 14	77,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 14	77,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 14	75,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 14	77,6 kg	Abbastanza buono
23 set 14	75,7 kg	Abbastanza buono
05 set 14	75,3 kg	Abbastanza buono
03 set 14	75,7 kg	Abbastanza buono
02 set 14	76,2 kg	Scarso
28 ago 14	74,4 kg	Abbastanza buono
26 ago 14	74,8 kg	Abbastanza buono
20 ago 14	75,3 kg	Abbastanza buono
12 ago 14	74,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 14	73,5 kg	Abbastanza buono
24 giu 14	72,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 14	73,0 kg	Abbastanza buono
21 mag 14	73,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 14	74,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 14	73,0 kg	Abbastanza buono
30 apr 14	73,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 14	74,4 kg	Abbastanza buono
22 apr 14	74,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 14	74,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 14	75,3 kg	Non applicabile
12 mar 14	74,4 kg	Non applicabile
11 feb 14	71,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 14	71,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 14	74,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 14	71,7 kg	Abbastanza buono
30 dic 13	73,0 kg	Abbastanza buono
17 dic 13	70,8 kg	Abbastanza buono
16 dic 13	72,6 kg	Abbastanza buono
09 dic 13	70,8 kg	Abbastanza buono
06 dic 13	71,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 13	73,0 kg	Abbastanza buono
20 nov 13	70,8 kg	Scarso
05 nov 13	70,3 kg	Abbastanza buono
28 ott 13	70,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 13	68,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 13	68,0 kg	Abbastanza buono
24 set 13	68,9 kg	Abbastanza buono
19 set 13	69,4 kg	Abbastanza buono
18 set 13	70,3 kg	Abbastanza buono
10 set 13	68,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 13	67,1 kg	Abbastanza buono
21 ago 13	67,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 13	68,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 13	67,6 kg	Abbastanza buono
17 lug 13	68,0 kg	Abbastanza buono
09 lug 13	68,0 kg	Abbastanza buono
25 giu 13	68,0 kg	Abbastanza buono
20 giu 13	68,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 13	68,5 kg	Abbastanza buono
04 giu 13	67,6 kg	Abbastanza buono
03 giu 13	68,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 13	68,9 kg	Abbastanza buono
17 mag 13	67,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 13	67,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 13	68,0 kg	Abbastanza buono
30 apr 13	68,0 kg	Abbastanza buono
23 apr 13	67,6 kg	Abbastanza buono
17 apr 13	68,5 kg	Abbastanza buono
10 apr 13	66,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 13	68,0 kg	Abbastanza buono
22 mar 13	65,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 13	67,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 13	67,1 kg	Abbastanza buono
20 feb 13	66,2 kg	Abbastanza buono
19 feb 13	67,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 13	68,0 kg	Abbastanza buono
31 gen 13	68,0 kg	Abbastanza buono
24 gen 13	67,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 13	68,0 kg	Abbastanza buono
17 gen 13	68,0 kg	Abbastanza buono
16 gen 13	68,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 13	67,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 13	68,0 kg	Abbastanza buono
04 gen 13	68,0 kg	Abbastanza buono
03 gen 13	69,4 kg	Abbastanza buono
28 dic 12	67,1 kg	Abbastanza buono
20 dic 12	66,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 12	66,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 12	66,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 12	67,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 12	66,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 12	67,1 kg	Abbastanza buono
15 nov 12	67,6 kg	Abbastanza buono
11 nov 12	67,6 kg	Abbastanza buono
02 nov 12	67,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 12	68,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 12	68,9 kg	Abbastanza buono
22 ott 12	69,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 12	67,6 kg	Abbastanza buono
09 ott 12	68,5 kg	Abbastanza buono
01 ott 12	68,0 kg	Abbastanza buono
24 set 12	68,0 kg	Abbastanza buono
13 set 12	68,0 kg	Abbastanza buono
12 set 12	68,5 kg	Abbastanza buono
11 set 12	69,4 kg	Abbastanza buono
06 set 12	69,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 12	70,3 kg	Abbastanza buono
16 ago 12	69,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 12	69,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 12	69,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 12	70,3 kg	Abbastanza buono
27 lug 12	70,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 12	70,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 12	70,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 12	71,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 12	71,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 12	71,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 12	72,1 kg	Abbastanza buono
05 giu 12	72,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 12	72,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 12	73,0 kg	Abbastanza buono
15 mag 12	73,9 kg	Abbastanza buono
14 mag 12	74,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 12	75,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 12	76,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 12	77,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 12	76,7 kg	Abbastanza buono
17 apr 12	77,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 12	77,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 12	77,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 12	77,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 12	77,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 12	78,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 12	79,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 12	79,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 12	80,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 12	81,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 12	81,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 12	81,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 12	81,6 kg	Abbastanza buono
17 gen 12	82,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 12	83,9 kg	Abbastanza buono
04 gen 12	86,2 kg	Abbastanza buono
03 gen 12	86,2 kg	Non applicabile