Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 76,49g | Carb: 153,47g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Privolat Biscotti al Miele. Pranzo: Ananas, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Alesto Anacardi, Noci, Arance, Carote, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fragole, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|