Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 58,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
667 kcal
|
Gras: 18,90g | Prot: 67,04g | Carb: 51,55g.
Colazione: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриная Грудка Отварная, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Pranzo: Куриное Филе, Мидии. Cena: Torres Вино Безалкогольное, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Kuhne Бальзамический Уксус, Шпинат. Snacks/Altro: Изюм, Protein Rex Protein Rex Gym, Atech Nutrition BCAA, Бабкины Семечки Семечки, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаШефф
|