Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 189,05g | Carb: 196,26g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Smile Crunch Crema di Arachidi, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Cena: Pepsi Pepsi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Iceberg, Fettina di Vitello, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Eurospin Mandorle Sgusciate, Matt Gallette di Mais Bio, Bresaola, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Musu16
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