Diario di EvEL!Na.K, 16 apr 21

CENA low carb
MERLUZZO al vapore con
MAIONESE fatta in casa
ZUCCHINE paprikate al forno

1756 kcal Gras: 98,95g | Prot: 127,46g | Carb: 86,94g.   Colazione: Altromercato Cacao Magro, Rapunzel Crema di Mandorle, Conad Nocciole Sgusciate, Fragole, Mila Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Salmone Rosa, Coop Avocado , Piadina fit. Cena: Maionese home made, Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine. Snacks/Altro: Fragole, Noci, Mirtilli, Bounty gelato, Mila Latte Parzialmente Scremato. Di più...
310 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
e buona cena a te!!! 🍽 
16 apr 21 da utente: Pink💕Moon©
Grazieee @Pink💕 Anche se stasera sarei venuta volentieri a cena da te😋😋😋 
16 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
Quando vuoi te le preparo, e tu naturalmente porti il gelato!!! 😀 
16 apr 21 da utente: Pink💕Moon©
@Pink🥳🥳👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻 Fatta!! Quando si potrà 🥳🥳 
16 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
😍🍀🐞🤞🏼 
16 apr 21 da utente: Pink💕Moon©
Anche a te @Gessi💕 cara🤗 buona cena e buona serata 🌺💐 
16 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
Come fai le zucchine? 
16 apr 21 da utente: Silvia Cracco
@Silvia Cracco, ciaooo😊 Taglio le zucchine a spicchi(sui 400/500gr per una teglia da forno), condisco con 1c di olio, paprika(puoi mettere le spezie che vuoi)pizzico di sale. Le metto in ordine sulla teglia foderata con carta da forno. Cottura sui 15/20min a 180 gradi in forno preriscaldato ventilato  
16 apr 21 da utente: EvEL!Na.K

     
 

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