Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2014
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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3258 kcal
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Gras: 87,52g | Prot: 88,62g | Carb: 537,09g.
Colazione: Miele, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Intero, Kiwi, Banana, Sterzing Vipiteno Yogurt alla Fragola. Pranzo: Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Frittata di Uova. Cena: Pizza al Pomodoro. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Sterzing Yogurt Magro alla Vaniglia, Mela, Mela, Pere. Di più...
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3239 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Guru Art
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