Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 105,91g | Carb: 66,93g.
Colazione: Кофе, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Arla Сыр Натура Light, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Pranzo: Кедровые Орехи , Куриные Грудки (Запеченые), Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Cena: Альметте Сыр Творожный Лёгкий , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|