Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 39,70g | Prot: 119,92g | Carb: 92,24g.
Colazione: Побочино Йогурт Киви Банан , Свитлогорье Сливки 10%, Избенка Творог Зернёный 4%. Pranzo: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Вкусное Дело Суп Нутовый. Cena: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Marukome Мисо-Суп, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Магуро Тунец Салатный Натуральный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо. Snacks/Altro: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Exponenta High-Pro. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|