Diario di littlEnergizer-220v, 29 apr 21

Написано что не сок)) 

попробуйте томить грудку в рукаве с паприкой и чесноком, 1,5 часа просто на температуре, а потом вырубить духовку и чтоб "доходила" не открывая дверку. она прям тает во рту и очень вкусная 💗 

Лично мой опыт, что со временем как бы "чистятся рецепторы", я теперь с таким удовольствием ем просто варёную грудку, варёные овощи, это очень вкусно стало!так что если не забросить, то думаю распробуете естественный вкус 

хорошее начало...ты уже разгавляешься? Светик, у тебя Димасик то в этом году на постУ или как? 

Свет, делай котлеты с творогом из грудки, хорошо заходят, прм только в путь. 

FBBsovsemNePro Серега, на заборе знаешь чë написано? 😄а там как всегда дровишки.  

Спасибо всем за советы. Но нет, в любой вариации мне не заходит курогрудь, проверено многими способами😏и не один год. Домашние обожают, для меня реально пытка😒. Но как белок набрать без курогруди , я не знаю. От творога пухнешь, от курогруди тошнит. 🙆 Вечная дилемма, как ни крути.  

upochka я и не постилась😄и не пощусь никогда. Мне одного раза хватило чтобы в + 5 потом уйти. Димасик да, он как обычно, не изменяет традиции. В этот раз всхуднул не сильно, около 7кг пока, думаю до конца недели все 8 выдаст😃 

А зачем давиться курицей, если не нравится? Много ведь вариантов, как набрать белок, помимо творога и курицы))  

Светуль, я вот во Вкусвилл покупаю белок куриный в упаковке. Очень удобно и недорого. Омлет делаю, да и пихаю везде, где только можно. И белок добирается, и голова не болит куда желтки девать 😊 

Я обожаю курогрудь. Давно очень. Миллион вариантов как приготовить. Это мой основной источник белков. И вечная любовь ❤️❤️❤️ 

afkush какие например?  

liderlarisa5 Ларисэлька, я в Пятерочке покупала пакет с белками 500мл, очень удобно на даче на толпу омлета забубенить😄, а одной его быстро не съесть, хранение при вскрытии маленькое. Яйца мне тоже уже поперек горла встали😄, я их на кето за два года переела. 

silena.night вот и дочь с мужем мои обожают, у меня нелюбовь с детства😏Я вообще к любому мясу очень холодно отношусь, если бы можно его было не есть с удовольствием поменяла на что то другое. А рыбу вообще на дух не переношу🤦‍♀️😄. Поэтому мне с моими вкусами очень сложно держать баланс кбжу.  

littlEnergizer-220v, Светуль, ого, в Пятëрочке ни разу не встречала. А в каком отделе искать, подскажи пожалуйста? Мне 500 гр одной на 2-3 дня))  

У нас эти пакеты стоят в холодосах около творожных ,плавленных сыров в баночках , пакет бумажный, как из под кефира или молока,белый с коричневым,девушка нарисована😃типа фитоняшки спортивной и крупными буквами написано БЕЛОК. По-моему производитель Волжанин что ли. 🙆Я его купила в попыхах😄, думала может напиток какой то с кучей белка, а там вон оно чë, ваще белок чистоганный😄. Цена порядка 80-85руб.Нл омлет из него белый, воздушный и очень вкусный.  

Свет, я в этот пост вообще не фига не скинула🙈🙈🙈 

upochka хорошо если не набрала и то слава богу🙆