Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 54,05g | Prot: 59,85g | Carb: 126,54g.
Colazione: Maina Colomba Tutti Frutti, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Integrale, Peperoni, Tuna Tonno all'olio di Girasole, Pomodori. Cena: Pane Integrale, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Arance. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|