Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2014
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 23,51g | Prot: 109,93g | Carb: 69,60g.
Colazione: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite, Succo di Limone, Finocchio Crudo, Caffè Espresso. Cena: Melinda Mela Renetta, LD Market Provola Dolce a Fette, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta, Arance. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jmp2004
|