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Ma voi avete mai avuto un blocco del peso? Io è un mese che non scendo più di peso 🙄
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1666 kcal
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Gras: 75,71g | Prot: 106,50g | Carb: 140,18g.
Colazione: Cameo Torta della Nonna. Pranzo: Calvé Salsa Rosa, Panino da Hamburger o Hot Dog, Angus, Peperoni Fritti, Patatine Fritte fatte in Casa. Cena: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Fesa di Tacchino, Pomodorini, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Banana. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Ciao siii anche io 😭 però ho visto che tu sei anche molto vicina al tuo obiettivo quindi potrebbe essere per quello? Io da quello che ho capito, quando capita bisognerebbe tornare in normocalorica per un po' e poi di nuovo in ipocalorica, per continuare a scendere col peso. Infatti ho visto qualche post di alcune ragazze che adesso stanno risalendo con le kcal
02 mag 21 da utente: ErikaCipollina
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Infatti sull'app ho fatto un ricalcolo delle calorie. In base al mio peso attuale ed effettivamente me le ha aumentate. Ovviamente non prendo tutto alla lettera perché è un'applicazione però forse è per quello 😊
02 mag 21 da utente: Rolus
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