Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2234 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 146,60g | Carb: 293,57g.
Colazione: Quaker Oats, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, +Watt Professional Blend XP. Pranzo: Cirfood Sauté di Seppie e Asparagi, Cirfood Penne Integrali con Verdure e Curry, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: +Watt Professional Blend XP, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pane Bianco, Pane Integrale, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Melinda Mela, Land Yogurt Greco 0% , Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostello
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