Diario di irina5177, 06 mag 21

Завтрак 377 ккал- заливное из курицы 250 г, морская капуста с болгарским перцем 200 г, отруби бородинские 30 г

---

1313 kcal

Gras: 58,15g | Prot: 100,72g | Carb: 69,70g.   Colazione: Ижтрейдинг Заливное из Курицы, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Ого Отруби Бородинские. Pranzo: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Ого Отруби Бородинские, Огурец (с Кожурой). Cena: Ого Отруби Бородинские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...

2835 kcal

Esercizio: зал - 40 minuti, элипс level 10 - 41 minuti, работа - 12 ore, ходьба до работы - 20 minuti, до маршрутки - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 59 minuti. Di più...