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1468 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 63,98g | Carb: 165,28g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Pranzo: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Pomodorini, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Melanzana, Zucchine. Cena: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0% , Pasta Frolla, Land Mozzarella 100% Italiana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cameo Cheesecake Fragola, Esselunga Mandorle Sgusciate, Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore. Di più...
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