Diario di Lu.Ca.82, 08 mag 21

130 g di Petto di Pollo 🐓
40 g di Riso 🌾 Rosso
40 g di Riso 🌾 Venere
70 g di Riso 🌾 Integrale Parboiled
Insalata mista + Valeriana sperando che mi rilassi

Finalmente si mangia 🤤

Buon Pranzo a tutti 🥳

5040 kcal Gras: 105,31g | Prot: 254,94g | Carb: 740,51g.   Colazione: Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Brio Fiocchi d'avena, Danone Hipro, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut. Pranzo: Petto di Pollo, Gallo Riso Rosso Integrale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Mondella Riso Nero. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Fragole, Kiwi, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut , Terrantiga Miele di Cardo Bio, Auchan Cacao Amaro, Watt Farina D Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...


Commenti 
Buon pranzo e buon pomeriggio Luigi ☀️e buon relax 😎 
08 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Ciao Evelina!😃 È sempre un piacere sentirti! 🌷Grazie! 🙏🏽 Ora mi sto godendo un tazzone di caffè in balcone con una leggera brezza semi estiva che smuove la mia folta chio... ah no! 🤣🤣 
08 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Buon Pomeriggio LaZia! 😃appena finito di fare merenda... ora caffè! ☕️  
08 mag 21 da utente: Lu.Ca.82

     
 

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