Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2014
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 82,55g | Prot: 43,38g | Carb: 188,16g.
Colazione: Caffè (Espresso), la Finestra Sul Cielo Pane Integrale di Farro Bio , Baule Volante Olio di Semi di Lino (a Freddo), Twinings Detea Green Deteinato. Pranzo: Caffè (Espresso), Germogli, Crudigno Olio di Riso, Ravanelli, Insalata Mista Verde. Cena: Ravanelli, Formaggio di Capra (Morbido), Bruschetta al Pomodoro, Sauvignon Blanc. Snacks/Altro: Datteri Medjool, Datteri Medjool. Di più...
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1907 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Elena Set
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