Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 60,37g | Prot: 175,45g | Carb: 71,55g.
Colazione: Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Ventura Mix, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Wasa Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Fiocchi di Latte, Fettina di Vitello, Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding, Yoeggs Nocciola. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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