Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 193,95g | Carb: 212,34g.
Colazione: Myprotein Protein Spread - Milk Chocolate 21%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Calvé Ketchup, Lidl Pane Proteico, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Nutrend Protein Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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