Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 59,67g | Prot: 83,94g | Carb: 143,59g.
Colazione: Gullon Cuor di Cereale, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, I Gustaioli Funghi Champignon Tagliati, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Tuna Tonno all'olio di Girasole. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane Integrale, Iper Asparagi Surgelati. Snacks/Altro: Fragole, Ananas, Clementine, Gullon Cuor di Cereale. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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